Состояние, которое можно охарактеризовать просто, как «нет сил» знакомо если не каждому, то многим. Зачастую на вялость, быструю утомляемость, головокружение, сухость и бледность кожи долгое время не обращают внимания. Однако, это явный показатель того, что снижен уровень гемоглобина, который доставляет каждой клетке необходимый кислород. Наш организм элементарно начинает задыхаться. Так и развивается анемия. На сегодняшний день около 30% людей страдают анемией. В этой статье мы подробно раскроем оптимальную комбинацию железа и других нутриентов для того, чтобы не допустить развитие анемии.
Какие симптомы сигнализируют о том, что нужно проверить уровень гемоглобина?
- бледность
- вялость и слабость
- быстрая утомляемость
- головокружение
- сухость и выпадение волос
Тандем для защиты от анемии
На первом месте в списке нутриентов для защиты от анемии – минерал железо. Железо выполняет очень важную функцию – транспортировку кислорода в крови. Минерал является составной частью гемоглобина – главного компонента красных кровяных клеток эритроцитов, который придает крови характерный красный цвет. Именно благодаря ему осуществляется транспортировка кислорода ко всем органам. Нет железа – нет кислорода. Все просто. Из-за нехватки кислорода человек может чувствовать усталость или слабость. Когда не хватает железа, развивается анемия, которая так и называется — железодефицитная.
Для того, чтобы железо попало в клетку и связалось с белком ферритином ему необходимы витамины С, В9 и В12. Ферритин накапливает железо в организме и обеспечивает любую его экстренную потребность, что предупреждает падение уровня гемоглобина и снижает риск развития анемии. Кроме того, витамины С, В9 и В12 участвуют в образовании и созревании эритроцитов.
Кто подвержен риску развития анемии?
- Те, кто потребляет много чая и кофе
- Люди с проблемами ЖКТ
- Женщины в период менопаузы
- Вегетарианцы
- Беременные женщины
- Пожилые люди
- Люди, перенесшие операции
Как восполнить недостаток железа и витаминов?
Из продуктов питания, к сожалению, сегодня мы получаем слишком мало нутриентов, в том числе и железа. Можно конечно увеличить употребление железосодержащих продуктов питания: печень, красное мясо, морепродукты. Однако бывает, что железо из пищи усваивается недостаточно. А как быть вегетарианцам? Да, в растительных продуктах тоже есть железо (шпинат, бобовые, различные крупы, яблоки, хурма). Однако здесь есть любопытное «но»: в растительной пище содержится тот тип железа, который усваивается гораздо хуже и присутствует в меньшей концентрации. Не случайно многие специалисты, при обнаружении железодефицитных симптомов, рекомендуют дополнительный прием железа в форме БАД.
Но не все БАД, содержащие железо, одинаково усваиваются. При низком уровне железа лучше выбрать органическое железо в хелатной форме потому что оно лучше всего усваивается организмом [1]. Именно в такой органической форме минерал наиболее близок человеку. Примером хелатной формы в организме человека является гемоглобин. Это самая биодоступная форма железа, которая усваивается максимально (до 70%, в то время, как железо в других формах усваивается от 5 до 40%) и не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ [1].
Железо хелат Эвалар – лучшее* решение для повышения уровня железа
В России железо в хелатной форме выпускает известная компания «Эвалар» по международному стандарту качества GMP. Железо хелат Эвалар содержит высокую дозировку железа (28 мг в 1 капсуле) и необходимые для лучшего усвоения железа витамины нового поколения в коэнзимных формах (витамин С, В9 и В12).
В отличие от обычных, коэнзимным формам не нужно времени на активацию. Они вступают в реакцию сразу и поэтому могут использоваться организмом быстрее и эффективнее.
Железо хелат Эвалар способствует:
- поддержанию в норме уровня ферритина и гемоглобина
- снижению риска развития анемии
- снижению усталости
- повышению работоспособности
Преимущества Железо хелат Эвалар:
- хорошо усваивается без побочных эффектов со стороны ЖКТ, так как не влияет на уровень кислотности желудка
- высокая дозировка – 28 мг в 1 капсуле
- состав усилен витаминами нового поколения в коэнзимных формах (витамин С, витамин В9 и В12) для лучшего усвоения
- удобный приём – всего 1 капсула в день
- разрешен беременным и кормящим [2]
Железо хелат Эвалар – лучший* выбор для «железного здоровья»!
Приобрести Железо хелат Эвалар можно на сайте evalar.ru, fitomarket.ru и apteka.ru, а также в аптеках вашего города.
Листая дальше, вы перейдёте на shop.evalar.ru
